Пенсионеров из Тимирязевского приглашают на занятия по физкультуре

В рамках проекта «Московское долголетие» в группу Общая физическая подготовка стартовал набор людей, об этом сообщил ЦМД «Тимирязевский».

ОФП — это комплекс упражнений направленный на развитие выносливости, ловкости и гибкости. Данный тип тренировки подходит представителям всех возрастов и не требует специальных навыков, подготовки или оборудования. Регулярное выполнение способствует укреплению организма.

Занятия проходят по средам и пятницам по адресу: улица Тимирязевская, дом №1, строение 2. Уточнить информацию и записаться можно по телефону: +7(919)774-70-53.