Открыт набор на бесплатную йогу для пенсионеров на Дмитровском шоссе

Жителям района в рамках проекта Московское долголетие доступны занятия по йоге Айенгара, об этом сообщили в ЦМД «Тимирязевский».

— Этот метод отличается очень точным, скрупулезным, выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект, — говорится в сообщении.

Во время занятий участники поработают со спиной и осанкой, а также позанимаются практиками, которые раскроют различные зоны тела и помогут расслабиться.

Посетить йогу желающие могут по адресу: Дмитровское шоссе, дом №33, строение 5. Записаться и уточнить информацию можно по телефонам: 8-919-774-70-53 и 8-495-870-44-44.