В парке «Дубки» приглашают беременных на фитнес

В парке «Дубки» стартуют бесплатные занятия для будущих мам совместно с проектом OPENAIRMAMA. Занятия лёткой гимнастикой во время самого ответственного и трогательного периода позволит будущим мамам сохранить хорошую форму, легче перенести роды и быстрее восстановиться. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

Специальная программа занятий позволит укрепить не только здоровье, но и положительно скажется на состоянии малыша.Занятия фитнесом во время беременности:- помогают снять боли в спине и пояснице;- помогают держать осанку ровно;- поддерживают и психоэмоциональное состояние — сохраняют уверенность в себе и своих силах;- улучшают процессы пищеварения и работу кишечного тракта;- помогают избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах;- улучшают сон;- поддерживают вес в норме. Занятия проводит Виктория Локтионова — основатель проекта Openairmama, сертифицированный тренер, который окружит вас заботой в такой важный период и обеспечит безопасную и эффективную нагрузку.

Старт 18 мая в 12.00. Продолжительность занятия 40 минут. Гостей будут ждать на площадке для игры в бадминтон, которая расположена со стороны ул. Немчинова, 12. Регистрация на занятия по ссылке. С собой понадобится коврик или плед. Форма одежды спортивная/удобная. Подробная информация по телефону: +7 (910) 458-53-00.

Следить за новостями из жизни парка можно на официальных страницах парка в социальных сетях.