В парке «Дубки» возобновляется зарядка для беременных

В парке «Дубки» возвращаются занятия по фитнесу для беременных. Начало занятий 31 августа. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

«Серия бесплатных занятий пройдет вместе с проектом OPENAIRMAMA. Фитнес во время беременности: помогает снять боли в спине и пояснице; помогает держать осанку ровно; сохраняет уверенность в себе и своих силах; улучшает процессы пищеварения и работу кишечного тракта; улучшает сон», — сообщили в пресс-службе.

Занятия проводит Валентина Локтионова — основатель проекта, сертифицированный тренер, который окружит женщин заботой в такой важный период и обеспечит безопасную и эффективную нагрузку.

Начало в 12:00. Локация: площадка для игры в бадминтон, расположенная со стороны ул. Немчинова, 12.

Отметим, что с собой нужно взять коврик или плед. Форма одежды спортивная/удобная. Вход свободный.